bandyjohan

Hej!

I måndags var jag inne i stan. Blev köpt en klocka, shorts, tröja och en klockradio. Jag hade ett presentkort hos ur & penn som jag fick på födelsedagen som jag inte hade lyckats komma iväg och använda än. Blev också ett pass på ymet med latz, biceps och rygg. gick helt okej var lite tungt dock.
Igår var jag på gymet och körde lite ben, tog det ganska lugnt eftersom jag kännde mig lite små förkyld.
Sedan på eftermiddagen var jag med Gurra och på kvällen blev det att dra ut till någon ö bortanför söa på skoghall och grilla o softa med några polare till Gustav. Det innebar att jag missade fotbollen på kvällen och det sög ju rätt hårt, hörde att det inte blev så många mål så det var inte allt för farligt ändå.
Idag var jag inne på kilene och körde på med bröst och axlar. Han inte med mer för att jag åkte in för sent. Sedan blev det att springa en bit också, efteråt stretchade jag ordentligt. Sprang väldigt kort bara för att känna på det, blev bara 2,5 km. Sedan kom jag hem och klippte gräset. Nu på kvällen har jag börjat att riva vårat staket som är halvt genomruttet. Är nästan klar och ska göra klart det sista i morgon. Blev förvånad när jag var klar över hur många plankor det var. Orkade inte räkna men det är ett antal!
Nu blir det bara att chilla innan det blir sängen

Ha det!

Igår kom jag hem från midsommarfirandet på västkusten. Det var riktigt trevligt! Den spenderades mest genom att spela kubb, grilla och käka glass.
Vi låg på hermanö i 2 dagar, den andra dagen var anders och jag ute och sprang. Vi sprang intervaller i en allt för lång backe. Det var sjukt jobbigt! Efter det joggade vi lite till. När vi kom tillbaka till båten bestämde jag mig för att ta ett dopp i havet. Det visade sig att det var hela 14 grader i vattnet! Men jag hoppade i och tog till och med schampo i håret. Det var riktigt kallt men uppfriskande och det tog bort endel av krampet jag hade börjat få i vaderna efter löpningen.
Sedan i söndags var det dags för hemfärd, efter kanske 20 min satte jag mig bakom ratten och körde resten av  vägen hem. Det var ca 25 mil kvar då. Det var gött att få köra så långt för det var länge sedan jag körde.
Idag blir det att träna med martin m.fl och dra in till stan.

Ha det!

Hej!
Idag var det sista dagen på jobbet. Paddlade kanot,spelade rugby och hade dragkamp med barnen. Dragkampen körde vi alla ledare mot nästan alla barnen. Repet var riktigt långt och ändå fick inte alla barnen plats xD. Vi ledare trodde att vi skulle vinna hyfsat enkelt. Men det visade sig att vi hade fel, vi hade helt glömt bort deras ankare på drygt 100 kilo xD. haha så kan det gå så vi fick stryck alla tre gångerna. Dagen avsultades med att käka lite godis som blev över, glass och en tårta på det ^^. Riktigt gött var det! Nu skulle de igentligen vara "personalfest" men kunde inte åka dit för ska dra iväg till västkusten idag. Lite surt att missa den, kommer kanske inte räffa dem här trevliga personerna igen... Hoppas att vi kanske kan ha en till när jag kommer tbx :P. Men som sagt ska till västekusten och det är riktigt najs! Blir att fira midsommaren där ute med Sjövall m.fl. Det ska bli kul!
Nu är det bara sommarlov som gäller för min del, inget jobb fram tills vecka 35 skulle jag tro att det var. Så nu blir det att träna på och umgås med polare :).

Ha det!