Brinellmaran
Jag kunde tyvärr inte springa pga att jag inte riktigt vågar att anstränga mina hälsenor efter en långtidsskada.
Så tiden spenderades på gymet istället. Har fått ett nytt program av brorsan så körde efter det, blev bröst och axlar. Det var riktigt tungt för körde pyramid i bänken och körde 12x4 på resten.
I morgon är det någon kulturgrej i skolan så det blir ju rätt chill, blir isträning och kanske gym i morgon, beror på om jag hinner för har en hel del att plugga.
Ha det!
Tillbaka
Var riktigt gött att komma hem igen, dock så han jag inte träffa alla som jag skulle ha viljat träffat :/
Fick genomfört ett gympass vilket var gött! men har tyvärr fått lite ont i handleden...
Ingen träning på grund av att vi blir för många på träningen på tisdagar annars, men i morgon ska det vara fys istället för teori. Det kommer förmodligen att bli riktigt hårt eftersom den tränaren som vi ska ha alltid kör stenhårt!
I morgon är det matteprov som står på schemat och jag hoppas verkligen att det går bra för jag har verkligen kämpat för det!
Nu blir det att fortsätta att plugga på lite.
Ha det!
På stor is!
Vi hade ca 4 timmar isträning om dagen. Ett förmiddagspass och ett eftermiddagspass på 2 timmar var.
Tyckte att det var riktigt gött att äntligen vara på stor is och man blir ju lite förväntansfull hur hallen i Nässjö kommer att bli nu. Det gick tyvärr inte som jag hade tänkt mig på träningarna, gick rätt dåligt ärligt talat men har lärt mig en ny teknik när jag kastar längs isen så det är najs.
Mitt finger känns bättre och bättre för varje dag som går och känner för tillfället inte av några andra skador.
Det är mycket att göra i skolan för tillfället men det är bara att kämpa på och jobba på helgerna.
På lördag har jag tänkt att åka hem för vi på brinell har studiedag på måndag.
Nu blir det att fortsätta att jobba med sammhällsarbetet om politik.
Ha det!
Förkylning
När vi på bandygym sprang i fredags så kände jag ingen smärta hälsenorna! riktigt gött att det börjar att bli bättre!.
Äntligen så kanske jag kan kanske börja springa ordentligt igen.
P.g.a förkylningen så tränade jag inte igår och kommer inte att göra det idag heller. Även fast det känns mycket bättre idag så känner jag mig inte helt återställd och då tycker jag att det är bättre att vänta en dag till så att det inte kommer tillbaka igen.
På måndag och tisdag ska alla vi från bandygymnasiet åka till Surte och spela på stor is. Det kommer att bli riktigt gött! får hoppas på att jag är helt frisk då.
Idag blir det mycket plugg och att ta det lugnt så att jag blir frisk.
Ha det!
Jävla skador!
Idag blir det mest plugg och försöka hitta någon på boendet som kan/vill massera mig.
Ha det!
Hård träning
Vi fick också en bok där vi varje dag ska skriva ner vad vi har ätit, hur mycket vi har tränat och hur länge vi har sovit.
Var rätt chill dag i skolan så ska inte klaga :P . Ingen läxa för morgondagen heller så har slappat den tiden som har funnits över efter träningarna.
Har haft träning på eftermiddagen med laget också. Sprang en del idag, hoppade över häckar och gjorde lite olika styrkeövningar. Hade två tävlingar också :). Ena var hålla plankan så länge som möjligt, vilket jag vann efter korta 3.30. Den andra var att man skulle springa drygt 150 meter med tre bildäck bakom sig. Vann också den tävlingen på 55 sekunder, tvåa var Morten på 57 sekunder. Gick riktigt bra på träningen idag och fick inga svåra smärtor i hälsenorna som jag har problem med tidigare.
I morgon börjar jag klockan 10 men har ändå tänkt mig att gå och lägga mig nu.
Ha det!
Börjar att skriva igen!
Jag har nu tänkt att börja skriva i bloggen igen eftersom det börjar att närma sig med säsongen igen.
Vi har börjat att komma igång med träningar med bandygym och skolan börjar att ta fart ordentligt.
Träningarna med laget har inte börjat än men det gör dem nästa vecka :D vilket innebär att jag ska försöka köra en del själv den här veckan.
Har inte kunnat träna så mycket på senaste tiden tyvärr p.g.a olika skador och sjukdomar. Har problem med löpningen för jag får kramp i mina hälsenor. Har haft problem med högra handleden men har vilat den ett tag nu så får se om det har gått över så att jag kan köra på ordentligt på gymet igen! Stukade mitt vänstra lillfinger svårt förra veckan också så får problem att fånga bollarna ordentligt på träningarna. Hoppas att alla skador går över snart!
Idag har det varit morgonträning som jag tycker gick bra och så gymade jag för ca 1 timme sedan.
På gymet tog jag det lugnt för att jag har varit borta länge men körde framsidan och baksidan lår men fokuserade mest på stretchning idag. Det märktes att man varit borta allt för det gick riktigt tungt!
Känns riktigt skönt att kunna börja köra igen och hoppas på att kunna köra i morgon också :) .
Kommer att köra mycket inlines och cykling för att träna upp konditionen och skridskoåkningen.
Nu ska jag plugga klart sammhällskunskapen och sova.
Ha det!
